Alıç Nedir? Alıç Faydaları Nelerdir?

Alıç Nedir? Alıç (ekşimuşmula) otu taşlık yerlerde çalılıklarda  ya da ormanlık alanlarda kendi kendini yetiştirebilen meyveli ve çiçekli bir bitki türüdür. Alıç bitkisi 10 m uzunluğa kadar büyüyebilen beyaz yada pembe çiçekli meyveleri ise 10 mm çapında yenilebilen bir bitki çeşitidir. Evlerde süs bitkisi olarak da kullanılır. Alıç bitkisinin yapraklarından çay yapılarak özellikle kalp sağlığını korumak amacı ile kullanılır. Alıcın üzerinde yapılan araştırmalara göre içerisinde barındırdığı Triterpenoid saponinler, aminler ve flavonlar sayesinde özellikle kalp ve damar sağlığı olmak üzere bir çok hastalığa şifa olarak kullanılır.

Alıç Bitkisinin Faydaları

• Kalbimizi ve damarlarımızın sağlığını destekleyen önemli bitkidir, kalp krizi tehlikesini azaltır.
• Alıç yüksek tansiyon problemi olanlar tarafından kullanılması faydalı olan bitkilerdendir, tansiyonu düşürür.
• Uyku problemi yaşayanlar için iyi gelir.
• Alıç ateşi düşüren etkisiyle de çok faydalı bir bitkidir.
• İshalin kesilmesini sağlayarak bağırsaklardaki fonksiyonları düzenleyicidir.
• Sinir sistemi içinde faydalı olan Alıç, sinirleri rahatlatarak, sinir bozukluğuna iyi gelir. Çarpıntıya da iyi gelir.
• Alıç’ ın spazmı gideren etkileri de bulunur.
• Alıç kan içindeki yükselen yağ oranını düşürmede de faydalıdır.

Alıç Bitkisi Nasıl Kullanılır

Alıç bitkisinin hem yaprağı hemde meyvesi kullanılabilir. Alıç yaprağı kurutularak çay yapılır aynı zamanda da meyvesi yenilebilir. Alıç bitkisinin en çok faydalı yeri yapraklarıdır, kurutulan yapraklar sallama çay şeklinde demlenerek kullanılır, meyveleri yenmekle birlikte çaya tat verici olarak da kullanılabilir. Kurutulup kıyılmış yaprakları 1 tatlı kaşığı alarak sıcak suya koyulur 10 dk demlenmesini bekleyerek istenirse kurutulmuş meyvesi tat vermesi amaçlı bir tutam atılır. Günde 2-3 bardak içerek etkisini hissedebilirsiniz.