Seksin İnsan Sağlığına Sağladığı Yararlar

Seks veya cinsel arzu insanın içinde var olan bir duygudur. Cinsel arzuyu hormonlarımız sağlar, evet ama onlar fiziksel olarak cinsel arzu duymamızı sağlarlar, duygusal olarak ta cinselliğe ve cinsel ilişkiye ihtiyaç duyarız.

Cinsel ilişkiden duygusal zevk alma oranları

Dünya genelinde Erkeklerin yüzde 57.6’sı, kadınların ise 49.8’si duygusal olarak tatmin oluyor. Türkiye’deki duruma gelince; erkeklerin yüzde 56.2’si, kadınların ise yüzde 35.9’u yaşadığı cinsel ilişkiden duygusal olarak tatmin oluyor. Bu sonuçlara göre, Türkiye’de partneriyle cinsel ilişkisinin fiziksel olarak zevk verici ve duygusal olarak tatmin edici olduğunu düşünen erkeklerin oranı kadınlara kıyasla çok daha yüksek. Ancak erkeklerin bu konudaki memnuniyetleri yaş dilimi ilerledikçe düşme eğilimi gösteriyor.
Genelde seksle ilgili konularda erkekler duyarsız ve ilkel olarak suçlanır hemen, erkeklere yüklenmeyelim, erkeklerin sekste bu kadar pervasızca davranması ve açık olması sosyal koşullardan, kadınlarda erkekler gibi duygulara sahiptirler, sosyal yapı izin vermediğinden rahat davranamazlar, yoksa neler olacağını tahmin bile edemezsiniz. Aslında edebilirsinizde sosyal baskı hissetmeyen, utanma duygusunu kaybetmiş kadınların ne kadar rahat ve kontrolsüz davrandığını küçük örneklerle görüyoruz.
Seks yapmanın nedenlerinden en önemlilerinden biriside erkek veya kadın olduğumuzu hissetmek yani sosyal rolümüz içindir. Kadının kadın erkeğin erkek olması için karşı cinse ve cinselliğe ihtiyacımız vardır. Bazen fiziksel olarak istemesek de sadece cinselliğimizi hissetmek için sevişiriz.

Seks bize neler sağlar; (tabii ki düzenli ve güvenli seks)

• Gevşememizi sağlar,
• Rahat uyumamızı sağlar: Orgazm sonrasında endorfin serbest kalıyor, bu da beyinde morfin etkisi yaratıyor, vücut gevşeyip rahatlıyor; siz de çok faydalı, dinlendirici bir uykuya dalıyorsunuz,
• Sıkıntılarımızı unutmamızı,
• Kendimizi güçlü hissetmemizi, özgüvenimizin artmasını,
• Başka;
• Enerji harcayarak zayıflamamızı sağlar; 30 dakika süren bir seks seansı boyunca kişi en az 85 kalori yakıyor.

Erkeklerde prostat ve prostat kanseri riskini düşürür; düzenli ve tek partnerle yapılan seks tabii ki…
Kadınlarda ise adet dönemlerinin ağrısız geçmesini sağlar (düzenli seks kadını rahatlatır ve adet döneminin sorunsuz geçmesini sağlar).

• Menopozu geciktirir,
• Hayata bağlanmamızı sağlar,
• Genç kalmamızı sağlar,
• Isınmamızı sağlar,
• Terfi etmemizi sağlar,
• İntikam almamızı sağlar, yani seksi yaşamanın nedenleri o kadar çok ki,
• Ne nedenle seks yaparsak yapalım, bunu sağlıklı bir şekilde yaşamak gerekiyor çünkü süreçleri geri döndürmek elde değil.Bu yüzden sadece seks olsun diye yaşanan bir seks insanda bezginliğe, yorgunluğa ve mutsuzluğa yol açabiliyor. Bu hem kadında hem de erkeklerde aynı,

Bu yüzden seksi gerçek anlamda ve güzelliği ile yaşamak gerekiyor. İlkel seksten sanatsal sekse geçmek gerekiyor.
Sanatçı yaptığı ile mutlu olan, tatmin olan ve diğerlerine de aynı mutluluğu veren kişidir.

Kaynak: Uz. Dr. Cenk Kiper