Sağlıklı Yaşam

Kan Bağışı Nedir? Faydalı Mıdır? Kan bağışı, gönüllü ve kan bağışına uygun bir bağışçıdan (donör) çeşitli kan ürünleri elde etmek amacıyla kan merkezleri tarafından kan alınmasıdır. Erkekler en sık 3 ayda bir olmak üzere yılda en çok 4 kez; kadınlar ise en sık 4 ayda bir olmak üzere yılda en çok 3 …

Parkinson Hastalığı Nedir? Tedavi Edilebilir Mi? İlk kez 1817’de James Parkinson tarafından tanımlanmış olan hastalık sıklıkla 50 yaş üzerinde görülür, yaşlandıkça hastalık riski artar; 65 yaş üzerindeki bireylerde %1-2’ye kadar ulaşır. Hastaların yaklaşık %10 kadarında 40 yaş altında başlayabilir, bu durum tanıda gecikmeye yol açabilir. Erkeklerde biraz daha yüksek oranda görülür. …

Ağız Kokusu Nedir? (Halitosis) Nefes kokusu hem kişiyi hem de etrafındaki insanları rahatsız eden kötü kokuya denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak zordur. Ancak ağız kokusu çok önemli hastalıkların işaretçisi de olabilir. Yapılan çalışmalarda görülmüştür ki halitosis toplumun birçok kesimini etkilemekte ve sosyal bir incinme sebebi olmaktadır. Ağız kokusunun …

Kafein Nedir? Faydaları ve Zararları – Kafein, tein, matein ve guaranin olarak da bilinen önemli fizyolojik etkileri olan alkoloid grubunun azotlu organik bir bileşiğidir. Doğada doğal olarak bulunan bir madde olan kafein karakteristik yoğun bir acı bir tadı vardır. Erime noktası altında düşük sıcaklıklarda hemen süblimleşebilir. Suda bir miktar çözünmesine …

Göbek Yağlarını Eritmek İçin Yapmanız Gerekenler – Bacak, kol ve diğer uzuvlardaki yağlanma, bel-karın bölgelerindeki yağlanma kadar tehlikeli değildir. Karın bölgesinde biriken yağlar, bazen organların çevresinde bazen karnın arka bölümünde ya da cilt altında yoğunlaşıyor. Erkeklerde (Göbek çevresi): En geniş bölgeden ölçülecek. 70 -93 cm: Normal 94 -101 cm: Risk …

Göbek eritme en büyük problemlerimizden biridir maalesef, vücuttaki yağların en zor eriyen bölgesi olarak da bilinir. Fit bir vücuda sahip olmak herkesin hayalini kurduğu bir şeydir. Bunu gerçekleştirmek için dikkat edilecek birkaç nokta ve yapılacak basit egzersizler yeterli olacaktır. Öncelikle karın eritme hareketleri, herkesin kolaylıkla uygulayabileceği hareketler olarak görülmelidir. Kalıcı …

Kullandığınızın pahalı kozmetik ürünleri ter kokunuza çare olmadıysa koltuk altı terlemesi için bitkisel çözümleri deneyebilirsiniz. Terlemeyi tamamen ortadan kaldırmak diye bir durum söz konusu değildir. Zaten sağlıklıda değildir. Çünkü terleme vücudun doğal bir sürecidir. Koltuk altı terlemesi için bitkisel çözümleri uygulayarak terlemeyi ve ter kokusunu hafifletebilirsiniz. Bunlara rağmen aşırı terleme …

Hepimizin en önemli şeyi olan dişlerimizin bizi nasıl etkilediğimizi biliyoruz. Peki beyaz dişler için neler yapmalıyız ? Beyaz dişler için 4 önemli sırrımız var peki bunlar neler? Halk arasında bildiğimiz bazı şeyleri unutun dişlerinizi nasıl beyazlatacağınızı düşünürken dişlerinize zarar vermekte var. Kalsiyumun dişlere faydası yıllardır bilinen bir gerçek. Yemeklerden sonra ufak bir …

Kadında Orgazm Bozukluğu (Anorgazmi) Nedir? Fizyolojik olarak kadında orgazm; vajinal ve klitoral uyarıların klitoriste toplanması ile klitoris ve beyin arasında gerçekleşir ve cinsel bölgelerden başlayarak tüm bedende hissedilir. Vajinanın dıştaki 1/3’lük kısım sinir yapısı açısından zengin olduğundan dolayı, uyarılma açısından uygundur. Ayrıca yeterli klitoral uyarı da orgazm evresine ulaşmak için …

Bonzai Nedir? Bonzainin Zararları Nelerdir? – Sentetik esrar (Sentetik THC, Bonzai, Jamaican, Jamaican Gold vb..), esrara benzer etkilere neden olan sentetik bir psikoaktif maddedir. Bonzai, Jamaican Gold, Spice, Jamaican gold extreme, black magic, black mamba, K2 adları ile anılır. Kurutulmuş, parçalanmış bitki ve kimyasal ekler zihin değiştirici etkiden sorumludur. Bonzainin değişik …