Alternatif Tıp

Kullandığınızın pahalı kozmetik ürünleri ter kokunuza çare olmadıysa koltuk altı terlemesi için bitkisel çözümleri deneyebilirsiniz. Terlemeyi tamamen ortadan kaldırmak diye bir durum söz konusu değildir. Zaten sağlıklıda değildir. Çünkü terleme vücudun doğal bir sürecidir. Koltuk altı terlemesi için bitkisel çözümleri uygulayarak terlemeyi ve ter kokusunu hafifletebilirsiniz. Bunlara rağmen aşırı terleme …

Hepimizin en önemli şeyi olan dişlerimizin bizi nasıl etkilediğimizi biliyoruz. Peki beyaz dişler için neler yapmalıyız ? Beyaz dişler için 4 önemli sırrımız var peki bunlar neler? Halk arasında bildiğimiz bazı şeyleri unutun dişlerinizi nasıl beyazlatacağınızı düşünürken dişlerinize zarar vermekte var. Kalsiyumun dişlere faydası yıllardır bilinen bir gerçek. Yemeklerden sonra ufak bir …

Karadutun faydaları, karadut az olgun meyveleri kırmızı ve koyu kırmızı, çok olgun meyveleri siyahımsı kırmızı olan sulu, asidik ekşi dutlar karadut olarak tanımlanır. Diğer dutlardan ayrılan en belirgin özelliği bol sulu ve eşsiz şeker asit dengesi yani aromasıdır. Özellikle ilkbahar aylarında yetişen karadut’un özellikleri saymakla bitmez. Karadut’un faydaları hakkında sitelerde …

Baş ağrısı, başta ve bazen de boyun veya sırtın üst kısımlarında gerçekleşen ağrılardır. Yaygın ağrı şikayetlerinden biridir ve hemen hemen tüm insanlar değişik nedenlerle baş ağrısından muzdarip olurlar. Çağımızın en önemli sorunu olan baş ağrısının her 10 kişiden 1 inde olduğunu biliyormuydunuz? Evet büyük bir sorun haline gelen ve doktorlara, …

Soyanın Faydaları Nelerdir? Besleyici özelliği ile bilinen soyanın ihtiva ettiği protein vücuda çok iyi gelmektedir. Zengin protein içeriğinin yanı sıra demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri, A, B, D, E ve P vitaminlerini de bünyesinde barındıran soya özellikle de sindirim sistemine çok faydalıdır. Soyanın faydaları ve yararlar nelerdir gelin hep birlikte …

Doğal ağrı kesici bitkiler, Ağrı kesici ilaç kullanmak istemeyen, ilaçlara karşı fobisi bulunan ya da ilaç yutmakta zorlanan kişilerin bazı sebeplerden ötürü yaşadıkları ağrı şikayetlerini, ağrı kesici özelliği bulunan bitkileri tüketerek giderebilirler. Baş, eklem, kol ve bacak ağrılarından kurtulmak için genellikle ağrı kesici ilaçlar kullanıyoruz. Kullandığımız tüm ağrı kesiciler vücudumuza …

Balık yağı, omega-3 yağ asitleri ‘esansiyel’ yani temel yağ asitleri olarak bilinir. Balık yağı vücudunuzda üretilmediği için mutlaka besinlerden almanız gerekir. Pek çok formu bulunan bu yağ asitlerinin anahtar görev yapanları EPA (Eicosapantaenoik asit) ve DHA’dır (Docosahexaenoik asit). Esansiyel olan bu yağ asitlerinin yeterli miktarda alınamaması başta kardiyovasküler bozukluklar olmak …

Mesir macunu 41 çeşit baharattan imal edilmiş şifalı bir karışımdır. Arapça “yoğurmak” manasına gelen “acn” kelimesinden türeyen macun sözü, “yoğrulmuş” veya “hamur edilmiş” demektir. Macunlar, eski çağlardan beri gerek Anadolu’da gerekse Hind, Mısır ve Mezopotamya’da hastalıklara karşı ve kuvvet verici olarak kullanılmıştır. Selçuklu ve Osmanlılar zamanında, Anadolu’da en iyi macunu ilk …

Misvak faydaları, misvak kalem biçiminde kesilip yontulan insanlar tarafından diş temizleme malzemesi olarak kullanılan misvak ağacının dallarına verilen addır. Doğu Afrika’dan, Hindistan’a kadar uzanan bölgelerde yetişen bu step bitkisi bol, iktisatlı, pratik olmakla birlikte; formalitesi az, kokusu güzel, meyvesi yenebilen bir bitkidir. Misvak Kullanmanın Faydaları Her şeyden önce iyi bir …

Folik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir? – Folik asit bir vitamindir. Bu maddeye doğal halde taze sebze, meyve, patates, baklagiller, kepekli- ve süt ürünlerinde rastlanır. Diğer vitaminler gibi folik asitide tablet halinde alabilirsiniz. Eğer sağlıklı ve değişik (çeşitli) şeyler yiyiyorsanız, normalinde yeterli folik asit alıyorsunuz demektir. Fakat hamile kalmak istediğiniz zaman, …