SAĞLIK

Balık yağı, omega-3 yağ asitleri ‘esansiyel’ yani temel yağ asitleri olarak bilinir. Balık yağı vücudunuzda üretilmediği için mutlaka besinlerden almanız gerekir. Pek çok formu bulunan bu yağ asitlerinin anahtar görev yapanları EPA (Eicosapantaenoik asit) ve DHA’dır (Docosahexaenoik asit). Esansiyel olan bu yağ asitlerinin yeterli miktarda alınamaması başta kardiyovasküler bozukluklar olmak …

Mesir macunu 41 çeşit baharattan imal edilmiş şifalı bir karışımdır. Arapça “yoğurmak” manasına gelen “acn” kelimesinden türeyen macun sözü, “yoğrulmuş” veya “hamur edilmiş” demektir. Macunlar, eski çağlardan beri gerek Anadolu’da gerekse Hind, Mısır ve Mezopotamya’da hastalıklara karşı ve kuvvet verici olarak kullanılmıştır. Selçuklu ve Osmanlılar zamanında, Anadolu’da en iyi macunu ilk …

Cinsel Gücü Artıran Yiyecekler Nelerdir? Erkeklerde cinsel sorunların giderilmesinde yararlanılan ilaç seçeneklerinin giderek artmasına karşılık, bitkisel tedavi seçeneklerini tercih edenlerin sayısı da oldukça yüksektir. Bu amaçla bitkisel ürünlerin tercih edilmesinde en önemli etken, ‘doğal olması nedeniyle zararsız olduğu’ düşüncesidir. Ancak ‘Bitkisel Viagra’ olarak adlandırılan bu afrodizyak ürünleri tercih edenlerin karşılaşacağı …

Serviks Kanseri (Rahim Ağzı Kanseri) Nedir? Kadın rahmi gövde ve rahim ağzı kısımlarından oluşur. Rahim ağzı rahmin doğum sırasında genişleyerek bebeğin çıkmasını sağlayan kısmıdır. Bu kısmı oluşturan hücrelerin anarmal bölünmesi ve üremesi sonucunda rahim ağzı kanseri oluşur. Rahim ağzı kanseri, jinekolojik tümörler içinde sağlıklı kadınlarda yapılan düzenli tarama ile önlenebilen …

Genital Siğil Nedir? Genital bölgede görülen ve insan papilloma virusa (HPV) bağlı olarak ortaya çıkan cinsel yolla bulaşan bir infeksiyondur. Daha çok 15-49 yaş arasındaki kişilerin %1-2’sinde görülmektedir. İnsan papilloma virusunun 100’den fazla tipi vardır ve bunların yaklaşık yarısı bir genital siğile neden olabilmektedir. Hastalığın kuluçka dönemi (hastalığın ortaya çıkışına …

Hamilelikte Uyku Pozisyonu Nasıl Olmalıdır? Hamilelikte sırt üstü yatış yerine sola yan yatış önerilir. Peki en rahat ve en doğru yatış pozisyonu nasıl olmalıdır? Sırt ve yüz üstü yatış Sırt üstü yatış Inferior Vena Cava adlı ana toplar damar sistemine baskı yapacağından önerilmez. Bu durum nefes almada sıkıntı yaratır; sırt …

Bonzai Nedir? Bonzainin Zararları Nelerdir? – Sentetik esrar (Sentetik THC, Bonzai, Jamaican, Jamaican Gold vb..), esrara benzer etkilere neden olan sentetik bir psikoaktif maddedir. Bonzai, Jamaican Gold, Spice, Jamaican gold extreme, black magic, black mamba, K2 adları ile anılır. Kurutulmuş, parçalanmış bitki ve kimyasal ekler zihin değiştirici etkiden sorumludur. Bonzainin değişik …

Down Sendromu (Mongolizm – Trizomi 21) vücuttaki hücrelerin 46 yerine fazladan bir kromozoma, yani 47 kromozoma sahip olmasıdır. Down Sendromu bir hastalık değil genetik bir farklılıktır. İnsan vücudunu oluşturan hücrelerin çekirdekleri, kromozomlarla birbirlerine bağlanmış olan genlerden oluşmuştur. İşte bu genler ve kromozomlar fizyolojik ve kişilik yapımızın ana unsurlarıdır, dolayısıyla çocuğunuzun …

Multipl Skleroz (MS) Nedir? inflamatuar, kronik bir hastalıktır, merkezi sinir sisteminde birçok (multipl) yerde etkisini gösterip, beyinde ve omurilikte hasarlara (lezyonlara) ve yaralara (skleroz) yol açmaktadır. Başta ortaya çıkan hastalık belirtileri genelde gerilemektedir- ve inflamasyonların büyük bir çoğunluğu tamamen iyileşmektedir. Tamamen iyileşmeyen bir regresyonda bile çoğu zaman nispeten hafif bozukluklar kalmaktadır …

Cinsel İlişki İle Bulaşan Hastalıklar Nelerdir? Enfeksiyon yapıcı bir mikrop tarafından yol açılan ve insana vajinal, anal, oral seks de dahil olmak üzere cinsel ilişki yoluyla geçen hastalıklara cinsel yolla bulaşan hastalıklar deniyor. Bu gruptaki bazı hastalıklar kan verme veya alma, madde bağımlılarında iğne yoluyla, öpüşme yoluyla, aynı kap kullanımıyla, …